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こんにちわ、紫外線がとっても気になる季節となりました。肌のはりにはビタミンC、潤いにはビタミンE、紫外線から肌を守るA、C、Eをしっかり摂って肌を守りましょう。さて、私、久々の投稿となりました、、現場では色々なスイーツを手作りで作っています。最近はラインで送ってくれるので便利ですねぇ。

刺激を受けて私も自宅でパン作りを始めました。が、長男は朝食をパン食からご飯に替えたので余ったパンは冷凍庫の中です。

これから、暑い夏を乗り越える為には、一つの成分に偏らない食生活を心がけましょう。