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某施設様にてご提供させていただいた、土用の丑の日のお食事です(^^♪

今年は7月28日が土用の丑の日でした。

「う」のつく食べ物を食べると良いとされています。

鰻だけではなく、牛や瓜や梅やうどんなどですね。

牛や鰻は夏に向けて体力をつけ、瓜は余分な熱を冷まし、梅は解毒作用、うどんは消化促進によいとされます。

もうすぐ8月で暑い夏もいよいよ本番がやってきます。

夏バテしないように今から準備が必要ですね(‘◇’)ゞ