今日、ボールペンが使い終わった むうこ です。1本使い終わると達成感がありません?? どうでもいい話題ですね(･Д･｀)
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
・中華おこわ ・魚のムニエル ・四色酢物 ・ひじきの煮付け
ｴﾈﾙｷﾞｰ602kcal たんぱく質24.6g 脂質14.3g 炭水化物90.8g ﾘﾝ332mg ｶﾘｳﾑ757mg 塩分2.4g
中華おこわは鶏肉・シイタケ・竹の子・中華味・オイスターソース・生姜 等で炊き込み、仕上げにごま油をたらしています。薄味ですが、生姜とごま油の香りがほんのりして食欲をそそります。紅生姜がアクセントになっています。
魚はホッケです。ホッケは身離れもよく、冷めても食べやすいですね。ホッケの開きは脂が乗っていて、家でよく食べます(￣∇￣*)ゞ
月末ですね～～。THE TANAOROSHI!!! 棚卸しも無事終わり、月末の処理も終了しました～～ヾ(*・∀・)/ あとは、今日の日報を書いて、ポストに入れるのみ！
今月もお疲れ様でしたm(o･ω･o)m
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