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スイカで美味しく夏バテ予防

青空に入道雲の湧きあがる季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 毎日暑い日が続くと、食欲が湧かず夏バテになってしまいますよね。今回は暑い日に、水分補給をしながら、栄養も摂れる夏を代表する果物「スイカ」につい …

夏越の大祓(なごしのおおはらえ)と夏越ごはん

木々の緑が色濃くなる時期となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 6月といえば、入梅(にゅうばい)や父の日などを思い浮かべるかと思いますが、その他にも「夏越の大祓(なごしのおおはらえ)」が有名ですよね。今回は、全 …

花より団子⁉花見団子が3色の理由

麗らかな春の陽気が続く頃となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 春といえばお花見、お花見といえば3色の花見団子ですよね。ピンク・白・緑の3色で、モチモチとほんのりと甘い花見団子、その3色(ピンク・白・緑)には、 …

2月29日(閏日|うるうび・じゅんじつ)

節分も終わり、いよいよ春の到来を待ちわびる頃となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暦の上では春となる2月といえば、皆さまは何を思い浮かべますか? 「節分」や「バレンタインデー」等とともに『2月29日の閏日(うる …

12月31日 除夜の鐘

今年も残すところわずかとなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 年末の大掃除やお正月の準備など、師走の名の通り慌ただしい日々が過ぎると、今年一年の締めくくりである大晦日を迎えます。 大晦日の夜といえば、やはり近所 …

10月15日は「きのこの日」

秋晴れの心地よい季節となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 10月のイベントといえば、「ハロウィン」や「オクトーバーフェスト」などが有名ですが、“実りの秋”や“食欲の秋”であるように様々な食材が旬を迎え、食べ物 …

8月7日は「バナナの日」

連日の猛暑とオリンピックの熱戦も相まって今年は例年にも増してアツイ夏となっていますね。 さて、暑い日が続くと暑さや、室内と室外の気温差による自律神経の乱れ等で夏バテに苦しめられる方も多いのではないでしょうか。そんな夏バテ …

父の日と黄色いバラ

今年は梅雨入りが早いうえ、コロナの影響で束の間の晴れの日にも外出できず、例年にもまして梅雨明けが待ち遠しく感じますよね。 皆さん6月の記念日や行事・イベントといえば、何を思い浮かべますか?一番に思い浮かぶのは、やはり「父 …

春のイベント、イースターとは?

日に日に暖かくなってきて春の陽気を感じられる季節になりました。雛祭りやホワイトデーなど、様々な行事が控えていますが、ここ数年で徐々に知名度が上がってきているイベント「イースター」をご存知でしょうか。 イースターという名前 …

紅葉のメカニズム

暑かった夏も終わり、少しずつ秋を感じる季節になってきました。早い所では、もう紅葉が見頃を迎えている所もあるそうですが、皆さんはもう紅葉狩りの計画は立てられたでしょうか。今回は紅葉狩りに行かれる際に知っていると自慢できる紅 …