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【コラム】暑い夏に備え、ゴーヤ料理でスタミナ作りを
ずいぶんと暖かくなって来ました。今年の夏は過去最高の猛暑となると予測されているそうです。暑くなってくると疲れやすくなり、食欲も低下してしまいますが、暑い夏を元気に乗り切るには、いつも以上にバランスのとれた食生活や水分補給 …
チョコフォンデューでバレンタイン☆
2月14日はバレンタインデー 担当しているデイサービスの現場では バレンタインのこの日、チョコフォンデュで 甘~い一日を楽しみました。 いちご、バナナ、鈴かすてらを …