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スマート!!栄養士(*^_^*) 

   田川郡福知町のみなさんと、健康教室に参加させていただきました。 今日は、スマート!な先輩栄養士のお話を拝見(●^o^●) 次回は私、末吉も初の試みで舞台に立つので、ハラハラドキドキしっかりと 勉強させていただきまし …

はまってます

只今どっぷり 宮部ワールドにはまっております。     全3巻 大作でございます。 読み終えた後 私にはどんな世界が見えているのでしょうか。 物語の展開とともに読後の自分も楽しみです。   …

お土産

先週の連休に東京から10年以上ぶりに会う友達が我が家に遊びに来てくれた。 お土産に元TBSキャスター雨宮塔子の夫のお店(パティスリー・サダハル・アキオ・パリ)の焼き菓子を持ってきてくれ、なんともまぁ~あまりお目にかかれな …

感謝をこめて

あっという間に、9月も終わりになり、朝、夕涼しくなりました。 先日、私が担当している施設で「敬老の日」のための行事食を提供させていただきました。現場のみんなで入居者の方の日々の健康と幸福を願い心を込めて作りました。 赤飯 …

ギリシャヨーグルト

友人の強い薦めで購入してみました ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーでとても濃厚。 まるでクリームチーズ? パンにつけても合いそうです。   気になるカロリーは 1個80gで86kcal プレーンタイプのヨーグルト …

秋のスイーツで幸せな一時をいかがですか?

今年もまだまだ残暑が続きますが、ようやく食欲の秋へとやって参りました! 小倉に引っ越ししてきて、はや1年。近所にこんなにも素敵なスイーツ店があったとは!! 仕事疲れのキャリアウーマンのみなさま。自称スイーツ男子?のみなさ …

読書の秋になりました。

  読書の秋になりました。 最近の余暇の過ごし方はもっぱら静か?に本を読んでいます。 本を選ぶ基準は・・絆イコール愛、親子、夫婦、友達、男と女、 色んな凝縮された内容に感動、励まされ、楽しいひと時を過ごして い …

夏祭り

今日は、先日お得意様の施設で開かれた夏祭りをご紹介します。 当日も暑い暑い1日でした~。 やきそばジュージュー。              おにぎり・焼き鳥・フライドポテトなどを販売しました。 さらに、なんと新鮮お野菜が …

この夏のお気に入り

通勤途中に気になる珈琲豆屋を発見!8月に初来店を果たして以来、今回で3度目。 友人に珈琲ゼリーを紹介したくて、またまた買ってしまった。羅漢菓を使った甘味料は 上品な甘さで珈琲の苦味とマッチしてとっても贅沢な気分にしてくれ …