♪♪バレンタインデーキッス♥バレンタインデーキッス♥バレンタインデーキ♥ィ♥ッス♥ シャラララ～～♪ が頭の中で ず～～～～っとBGMで流れています。もちろん国生さゆりですよo(ﾟｰﾟ*o) 知らないというアナタは若者ですね！ご存知のアナタは…昭和生まれですね!!というか私もリアルタイムの記憶が…かすかにあったりします。なぜ(・・。)ん？
♪♪チョコレイトディスコ！チョコレイトディスコ！♪♪byパフューム(つづりが…わかりません) が定番じゃありません((-д- 三 -д-))
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
・サバのケチャップ煮 ・大根と鶏肉の味噌煮 ・きゅうりとワカメの酢物
ｴﾈﾙｷﾞｰ756kcal たんぱく質29.0g 脂質22.7g 炭水化物102.6g ﾘﾝ347mg ｶﾘｳﾑ728mg 塩分1.9g(これにご飯200gがついた栄養成分です)
以前も紹介しましたサバのケチャップ煮が再登場です。サバは唐揚げにしてから、ケチャップ・コンソメ・愛の♥隠し味少々で炊いています。ほんのり甘くトマトのコクがあります。煮魚は醤油が定番イメージがあるでしょうが、洋風!?の変り種も美味しいですよ!!
大根はコトコトゆっくり煮ると、中まで味が染みて柔らかくなります。季節柄 大根がとろけるので、いつもより大きめに切っています。
昨日早出の仕事帰り、友人と井筒屋に行ってきました。目的はバレンタインのチョコレートフェア!!!もちろん試食!!!!!店員さんが「いかがですか？(^▽^)σ」と試食を差し出してくださるので、、遠慮なんてしませんよ!!試食しないと味わかんないし!!ぜーーーんぶ 美味しかったですぅ。その中の『数個』買いました(ｏ￣∇￣ｏ） 年に一度のチョコレート(試食)祭りは楽しいですよ。毎年恒例行事の一つになりつつあります♥♥♥
