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鶏のねぎ味噌焼き

2020年11月15日
みっちー

みっちー

某クリニックさまでご提供させていただいたお食事です。

 

・ご飯

・鶏のねぎ味噌焼き

・豆腐と青菜のおかか炒め

・れんこんの煮物

・ふわふわ卵のすまし汁

 

食物繊維を強化したメニューになっています。

れんこんは食物繊維もビタミンＣも豊富です。

便秘予防、抗酸化作用など嬉しい効果が多い食材です(*’ω’*)

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