ハロウィンの秋、到来？ 秋の気配が日に日に深まる10月、「運動の秋」「食欲の秋」「読書の秋」などとよばれるように、夏とはまた違った趣きをもった季節の到来です。10月といえば、最近では「ハロウィン」が頭に浮かぶ方も多いので …

「端午の節句」って？ 春の大型連休を間近に控える今日この頃。ゴールデンウイークのご予定はいかがですか？「憲法記念日」「みどりの日」など、たくさんの祝日がまとまったこの日に「こどもの日」があります。「男の子を祝う日」そう「 …

節分の豆まきが終わり、暦の上では春がやってきました。 皆様、豆まきはなさいましたか？ さて、節分が終わり、次に来る行事といえば一体何でしょう？…そう、桃の節句の「雛祭り」ですね。それでは、今回は年に一度の女の子のための一 …

冬の寒さも本格的なものになってきました。これから年末年始にかけ寒さもますます厳しくなっていくことでしょう。今回はそんな寒い冬の味覚の一つである「ぶり」についてご紹介したいと思います。栄養満点のぶり料理で寒い冬を乗り切りま …

だんだんと気温も下がり、朝晩は肌寒い季節になってきました。これから、ますます寒くなり山々も美しい赤や黄色に色付いて来そうな気配です。先日見たニュースによれば、今年は9月の日照時間が平年よりも長かったため、各地で美しい紅葉 …

高温多湿な日本の夏。とても過ごしにくいものです。疲れやすく、体がだるい、食欲がないといった夏バテの症状に悩む方も多いのではないでしょうか。食事や、睡眠などの日々の生活習慣に気を配ることで、暑い夏でも元気に乗り切ることが可 …