ソフトバンクホークス優勝しました～～～!!!!o(^O^*=*^O^)o と言いましても、昨日は試合を見ていません(＾＾;) ビールかけを少し見ただけです。。。今日から、優勝セールですね。帰り道に寄るつもりです！
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
・豚の山芋包みフライ ・冷奴 ・みぞれ和え
ｴﾈﾙｷﾞｰ739kcal たんぱく質24.2g 脂質23.0g 炭水化物104.3g ﾘﾝ311mg ｶﾘｳﾑ910mg 塩分1.4g(これにご飯200gがついた栄養成分です)
フライは山芋と大葉を芯にして豚肉で巻いています。山芋のサクッホクホク感が美味しいです。これに梅肉を一緒に挟んでも美味しそうですね。
みぞれ和えは胡瓜・コーン・人参を混ぜています。大根おろしも美味しい時期ですね。今日は主菜がこってりなので、小鉢はあっさりです。
トリック・オア・トリート!!お菓子をくれなきゃいたずらするよ!!（▼∀▼）† 今日はハロウィンですね。 昼にカードを付けました。ジャックオーランタン 南瓜のオバケです。栄養士のえりちゃんが手作りしてくれました!!かわいいでしょ!!表情も色々ありました。 ところで、ハロウィンって私は馴染みがなく、何の日かよく分かりません。仮装する日!????みたいになっていますが。 収穫祭と思っていたのですが、色々意味があるみたいですね。お盆みたいな!? そのうち、バレンタインやクリスマスのように定着化するんでしょうかね？
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