昨日まで世の中三連休だったらしいですね(笑) おかげで通勤ラッシュに遭遇することなく、スイスイス～イでした(￣∇￣)
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
・魚のカレー南蛮漬け ・五目春雨 ・大根の色々サラダ
エネルギー626kcal たんぱく質22.9g 脂質13.1g 炭水化物98.1g リン277mg カリウム700mg 塩分2.2g(これにご飯200gがついた栄養成分です)
魚はカレー風味の唐揚げをカレー粉を入れた南蛮酢で漬けています。ダブル(＇ｰ＇) w いつもとは違いスパイシーで、食欲が増しますね！
五目春雨は中華風味で炒めています。
サラダは鰹節をまぶすことで旨味が増し、減塩を感じないくらいです。
先日、友人と焼肉に行きました。
じゃじゃ～ん!!!!おいしそ～～!!!!じゃなく、美味しかった～～～～(≧ڡ≦*) 生肉ですけど。
室内が暗いため、色が悪い(ノ◇≦。)
女三人集まれば、あぁ～やかましい。個室でよかったです(笑) ゆっくり焼いてもしゃべり過ぎて食べるペースの方が遅い…飲むペースは速い…なぜ？ 肉はこの二皿で約三時間半、長居しすぎでしょ。
十数年前のバイト仲間ですが、その当時も さぞうるさかっただろう、と今更ながら反省しているつもりです(*_ _)人
