最近外出すると、ジメ～っと肌がベタツキますね。そんな時に扇子の出番！！しかし、去年使っていた扇子が行方不明で凹んでいる むうこ です。私のセンスのいい扇子！どこに隠れているのかしら？？なんてね (#￣ー￣#) 探すけれど、どのバックにもないんです・・・(｡´Д⊂)
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
･鰆の味噌ソース ・麻婆茄子 ・さわやかサラダ
ｴﾈﾙｷﾞｰ669kcal たんぱく質27.3g 脂質17.2g 炭水化物97.1g ﾘﾝ419mg ｶﾘｳﾑ904mg 塩分1.7g(これにご飯200gがついた栄養成分です)
鰆はムニエルにしています。味噌ソースと言えば、鰆と(私が勝手に)言うくらい相性がいいですね。隠し味にすりゴマが入っています。
さわやかサラダはフレンチドレッシングに酢を加え、酸味を出しています。また、甘夏みかんをいれて『さわやか～～(人´∀`*)』
個人的には、おかずにフルーツを入れるのは苦手なんです。。酢豚にパイン的な、ポテトサラダにリンゴ的な、生ハムにメロン的な。。。食べるときはもちろん、先に甘夏みかんを食べ その後野菜を食べました(⌒_⌒;)
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