おいしい時間 2012年11月29日 松花堂弁当 先日、行事食として 松花堂弁当 を作りました。 ・いなり寿司 ・茶巾寿司 ・蟹爪フライ ・エビフライ ・炊き合わせ ・デザート盛り合わせ エネルギー 858kcal たんぱく質 28.2g 脂質 27.2g 糖質 121 …
おいしい時間 2012年11月22日 紅葉狩り はじめまして(^-^) 透析のクリニックを担当している むうこ です。 今日は、秋を思わせる献立でした。 ・山菜おこわ ・魚の紅葉揚げ ・じゃがいものカレー煮 ・リンゴのコンポート エネルギー 682kcal たんぱく質 …
日々のこと 2012年11月13日 うるおいマスク この前の私の ん歳?の誕生日に小学5年になる 息子からバースディプレゼント♪♪をもらいました。 袋の中身は「うるおいマスク」、毎晩、お風呂あがりに 鏡の前で悪戦苦闘の私を見てひらめいたそうで・・・ うるおい時間は10 …
おいしい時間 2012年10月29日 全員集合~ 先日、「あきち」さんからハロウィンのお菓子を 頂きました。あんまり可愛くて激写して、なかよく みんなで分けて食べました。 誰かに?似てる?かも・・ ちなみに仮装したい第1 …
おいしい時間 2012年10月24日 故郷宅急便 先日、私の故郷宮崎の 親友“やーや”より 宅急便が届きました。 コーヒー豆に手作りのイチジクジャム そして近況を知らせるはがき。 朝食のパンにイチヂクジャムをたっぷりぬって いただきました 幸せな朝でした 。
日々のこと 2012年10月23日 当たちゃった! 主婦としては、年末の事も気になり始めた今日この頃。。。 懸賞好きで応募していた事も忘れていたお掃除チケットが当たり、この度、プロに我が家の掃除を 頼めることとなった。 エアコン掃除や水廻りの掃除も選択できたが、換気扇と風 …
コラム 2012年10月16日 【コラム】寒い夜にはヘルシーな博多水炊きで体の中からポカポカに ここのところ朝晩は随分と冷え込むようになってきましたが、皆さま体調を崩したりしてないでしょうか?これからますます寒くなり、本格的な冬到来も間もなくといった感じですね。さて、そんな寒い日に食べたくなるものと言えば、やっぱり …
おいしい時間 2012年10月12日 堂々、デビュー。 わが、MOSウィング社のヤング担当 末吉栄養士 ついに田川郡福智町にて健康教室デビュー。 テーマは『低栄養』 食の細くなった高齢の方々に バランスよく食事を摂ることの大切さを説明しました。 参加された皆さんも …