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オリーブの会へ行ってきました
ナマステ~(*´人`*) ☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆ ・鮭の蜂蜜レモンソース ・炒り鶏 ・ツナサラダ エネルギー671kcal たんぱく質28.4g 脂質15.7g 炭水化物99.2g リン359 …
【コラム】夏バテ解消! 簡単!梅しそ豚しゃぶ丼
高温多湿な日本の夏。とても過ごしにくいものです。疲れやすく、体がだるい、食欲がないといった夏バテの症状に悩む方も多いのではないでしょうか。食事や、睡眠などの日々の生活習慣に気を配ることで、暑い夏でも元気に乗り切ることが可 …
サバの〇〇煮ぃ!?!?!?
先程、飲みかけのカップに手を当ててしまい、机の上を麦茶まみれにした むうこ です。PC・電話は無事でした~ (´∇`;) 気をつけなきゃいけませんね。伝票は、ビシャビシャでした(・∇・;)笑えん… ☆☆☆☆ …
シンプルになっちゃいました
最近、悩み事がある むうこ です。その内容は・・・バランスボールを買うか?買うまいか? 悩んでいます・・・ゴミを増やすか?ゴミになるなら買わないか?(=m=;)ウーン… ☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆ …
酢豚に〇〇的な・・・
最近外出すると、ジメ~っと肌がベタツキますね。そんな時に扇子の出番!!しかし、去年使っていた扇子が行方不明で凹んでいる むうこ です。私のセンスのいい扇子!どこに隠れているのかしら??なんてね (# ̄ー ̄#) 探すけれど …